Saturday 14th November

20h Alignment Training mit Janet Orzechowski

An Inner & Outer Journey

Dieses 20h Training verbindet die Innere und Äussere Ausrichtung. Du wirst in die tiefen Ausrichtungsprinzipien des Anusara Yogas eintauchen und verstehen wie du die Yoga Stellungen mit gesunder Ausrichtung praktizieren kannst. Die Ausrichtung des Körpers hängt besonders auch mit unserer inneren Ausrichtung und Achtsamkeit zusammen. In diesem Training gehen wir auf diese beiden Aspekte ein.

*New Class* Schwangerschafts-Yoga with Hannah

AcroYoga Workshop mit Lars