Die Kraft der Twists für eine neue Ausrichtung!
Tauche ein in die transformative Welt des Yoga mit unserem Workshop "Die Kraft der Twists". Diese besondere Klasse bietet eine tiefgehende Ausrichtung, die durch wertvolle Twists eine einzigartige Dimension erreicht. Twists sind nicht nur kraftvolle Yoga-Posen, sondern auch kraftvolle Werkzeuge, um Körper, Geist und Seele zu reinigen.
An diesem Samstag werden wirTwists gezielt einsetzen, um emotionale und physische Spannungen zu lösen. Durch das Auspressen von allem, was in uns liegt, schaffen wir Raum für Heilung und eröffnen die Möglichkeit, uns mit neuer Energie zu füllen.
Der Workshop bietet:
Tiefgehende Ausrichtung: Erfahre die Prinzipien einer präzisen Yoga-Ausrichtung, um die volle Wirkung der Twists zu spüren und das innere Gleichgewicht zu stärken.
Twists zur Reinigung: Lerne verschiedene Twist-Posen, die gezielt auf bestimmte Bereiche des Körpers wirken, um Blockaden zu lösen und Energieflüsse zu revitalisieren.
Atemarbeit (Pranayama): Entdecke die Kraft der bewussten Atmung, um deine Twists zu vertiefen und den Reinigungsprozess zu intensivieren.
Meditation und Achtsamkeit: Verankere deine Erfahrungen durch geführte Meditationen, die dir helfen, die neu gewonnene Freiheit und den Raum in dir zu zelebrieren.
Unser Ziel ist es, dass du diesen Workshop mit einem Gefühl der Leichtigkeit und Erneuerung verlässt. Entdecke die befreiende Wirkung der Twists und nutze sie, um inneren Ballast loszulassen, Platz für Positives zu schaffen und dich auf eine Reise der Selbstentdeckung zu begeben.
Begib dich mit uns auf die Reise zu innerer Reinigung und einem erfrischten Selbst auf allen Ebenen. Alle Levels sind herzlich willkommen!
Time: 12:00- 14:00
Preis: 50.-