Eintauchen und Ruhen

Durch Bewegung in die Ruhe kommen. Klinke dich aus dem vorweihnachtlichen Trubel aus und nimm dir Zeit für eine Reise in die Welt der Yoga-Asanas.

In einem ersten Teil fokussieren wir auf Bewegung und üben Asanas, die uns fordern und unseren Fokus stärken etwas tiefer. Nicht zu kurz kommen soll eine längere Einheit der Ruhe und Entspannung, welcher wir uns im zweiten Teil der Praxis widmen.

Annina freut sich mit dir einzutauchen.

DATE: 22.12.24

TIME: 12:00-14:00

PREIS: CHF 50.-

TEACHER: ANNINA