Yoga wird oft als "Einzel"-Praxis angesehen. Doch wir leben nicht isoliert sondern werden in eine Familie geboren, teilen unser Leben mit Freunden und leben in Gemeinschaften. Wäre es deshalb nicht schön, einige der schönsten Yoga-Praktiken mit einem/r Freund:in, der Mama/Papa oder mit deinem Sohn/Tochter zu erkunden?

Kommt gemeinsam zu diesem Partner-Yoga-Workshop. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich und du kannst auch ohne eine/n Partner:in kommen.

Dieser Workshop wird dich auf eine spielerische Reise mitnehmen und dir zeigen, was es bedeutet, Yoga mit einem Freund/Partner zu praktizieren.

Wir werden uns verschiedene Möglichkeiten ansehen, wie man durch sanfte Assists tiefer in die Asana kommt. Wir werden gemeinsam in wohltuende Dehnungen fliessen und einige lustige Workouts ausprobieren und werden eine Partnermeditationen erforschen, um uns mit anderen Menschen zu verbinden. Und am Ende des Workshops wird uns Lars durch eine kurze, aber tiefe Thai-Massage-Sequenz führen.

Lars unterrichtet in Deutsch und Englisch.

Preis: CHF 70.-- / Person

Reduzierter Preis (KulturLegi und Studierende): Coupon “LUNAfüralle” bei der Bezahlung eingeben.