Thai Yoga Massage mit Till Heeg
Sushumna Nadi und das Chakra System
Das Training richtet sich an Yogalehrer:innen, -schüler:innen sowie Therapeuten und Bewegungskünstler, die in die wunderbare Welt der Thai Yoga Massage eintauchen oder ihr Wissen und Erfahrungen vertiefen möchten.
Thai Yoga Massage kann eine wundervolle Ergänzung in der spirituellen Praxis des Yogas sein. Neben den positiven Effekten in Achtsamkeit, Präsenz, Liebe und Mitgefühl, richtet sich der Fokus ganz speziell auf den Energetischen Körper (Pranamaya Kosha) und seine Energielinien (Sen). In diesem Training richten wir unsere Aufmerksamkeit auf die zentrale Linie im Körper, Sen Sumana (Sushumna Nadi) und die mit ihr in Verbindung stehenden Energiezentren oder Chakren.
Wir erlernen eine Therapie-Sequenz, wie Sushumna Nadi aktiviert oder ausgeglichen werden kann. Im Fokus steht die Selbsterfahrung, wie wunderbar es ist, achtsam und liebevoll berührt zu werden oder selbst zu geben. Spüren, hören und einfach sein, verbunden mit einer klaren und herzlichen Berührung sind Qualitäten, welche dich als Yogalehrer:in, Therapeut:in und Mensch auszeichnen können. Dich darin zu bestärken und dein Potential zu aktivieren, ist Till’s Bestrebung.
Inhalt:
Meditation und Asana Praxis, um sich individuell auf die "Hands on" Thai Yoga Massage-Praxis vorzubereiten.
Gemeinsamkeiten von Yoga und Thai Yoga Massage kennenlernen und mit einer Achtsamkeitspraxis verbinden.
Das Arbeiten am Energetischen Körper mit Fokus auf Sen Sumana (Sushumna Nadi) und den Energetischen Zentren (Chakren) die dort liegen.
Selbsterfahrung durch Berührung und Aktivierung.
Voraussetzung:
Dieses Wochenende richtet sich hauptsächlich an Yogalehrer:innen oder Schüler:innen mit einer fortgeschrittenen Bewegungspraxis und einem feinen Gefühl für den eigenen Körper.
Vorkenntnisse im Bereich Thai Yoga Massage sind nicht nötig, aber eine eigene intensive Praxis (Yoga oder andere Bewegungskünste, Therapieformen, Meditation) ist hilfreich und wünschenswert.
Der Kurs ist kein Ersatz für eine Basis Ausbildung, kann diese aber gut ergänzen. Das Training steht für sich selbst.
Kurszeiten:
Fr, 2.12.2022: 12.00 - 18.30Uhr
Sa, 3.12.2022: 08:00 - 17.00 (10-11.30Uhr gemeinsames Frühstück inkl.)
So, 4.12.2022: 09:30 - 17.00Uhr
Preis:
CHF 510.— inkl. Frühstück am Samstag
Teacher: