Yoga & Klang
Yoga ist Meditation in Bewegung und führt in die Ruhe. Getragen von der Umgebung der Alpen kannst Du eintauchen in ein Wechselspiel von kraftvoll gehaltenen Positionen zu weich ineinanderfliessenden Asanas und Stille. Die Kombination von Yoga und Klang bietet eine heilsame Abwechslung für Körper, Seele und Geist.
Programm
Wir beginnen am Freitag, 28. Februar 2020, um 14.00 Uhr mit Yoga und verabschieden uns am Sonntag, 1. März 2020 um 14.00 Uhr nach dem Mittagessen. Wir freuen uns auf Dich!
Location
Zentrum der Einheit. www.schweibenalp.ch Die von Bergseen und steil abfallenden Schluchten geprägte Naturlandschaft bietet viel Raum zum Loslassen, Verweilen und Auftanken. Entdecke kleine und grosse Kraftplätze im Wald sowie in den Permakultur-Gärten der Schweibenalp.
Energieausgleich
Yoga & Klang CHF 330 Early bird: CHF 280 (Bezahlung bis 30.10.19) Schweibenalp: 2 Übernachtungen im Doppelzimmer, Mahlzeiten Freitag Abend bis Sonntag Mittag CHF 256 (Bezahlung vor Ort). Einzelbelegzuschlag CHF 40 pro Person/Nacht
Anmeldung: sibyllehaenni@bluewin.ch
Teachers: Sibylle Hänni unterrichtet seit vielen Jahren Vinyasa & Hatha Flow mit Leidenschaft. Korrektes körperliches Ausrichten ist ihr wichtig und sie legt ebenso grossen Wert auf die Selbstwahrnehmung in der Asanapraxis, die Wahrnehmung des Körpers, des Atems und der Energie. Sibylle liebt die Bergwelt und die Kraft ihrer Natur.
Daniela Renaud
ist ausgebildete Yogalehrerin YS und EYU mit Schwerpunkt indische Philosophie. Daniela unterrichtet im Hatha Flow Stil, verbunden mit Vinyasa. Atem ist zentral. Sie nimmt Energien im Moment auf und unterrichtet auch intuitiv. Sie leitet Meditationen und unterrichtet im Teacher Training Bern. Sie ist Klangtherapeutin, Heil-& Energiecoach.