"Strap" - der Yogagurt

Entdecke ungeahnte Möglichkeiten und Wirkungen - lass dich vom Yoga-Gurt tragen.

Der Yoga-Gurt dient in regulären Klassen oft als Arm- oder Beinverlängerung. Er kann aber soo viel mehr. Der Gurt ist die haltende Hand um richtig los zu lassen, dein Alignment Coach und bringt scheinbar Unerreichbares ganz nah. Lass uns die Möglichkeiten gemeinsam erforschen und schauen, wo der Yoga Gurt dich in deiner Praxis unterstützen kann.

Wir üben verschiedenen Körperhaltungen mit Gurt, spüren den Unterschied im Körper und Geist mit oder ohne Gurt und bauen ihn in verschiedene Yoga-Sequenzen ein. Vorkenntnisse braucht es keine – du bist willkommen.

Dieser Workshop soll dir neue Möglichkeiten zeigen, wie du den Gurt einsetzen kanns,t um deine Praxis neu zu erfahren. Du sollst das erlernte Wissen mitnehmen, um es in deinen nächsten Klassen umsetzen zu können.

Ich freue mich, dich an meiner Begeisterung für den Yoga-Gurt teilhaben zu lassen - mich bringt er regelmässig zum Schmelzen.

Preis: CHF 50.--

Reduzierter Preis (KulturLegi, AHV, IV, Student): Coupon "LUNAfüralle” bei Bezahlung eingeben.