everything flows with the music – your body, your heart & your yoga
Du magst dynamisches Fliessen zu Musik, die dich alles andere vergessen lässt? Wenn du dazu ein Tröpfchen Schweiss nicht scheust, dann bist du hier genau richtig. Lass dich von diesem evolutionären Vinyasa Flow-Stil begeistern!
Fliessend und in ständiger Bewegung entsteht eine Symbiose aus traditionellen Yogastellungen und modernem Sequencing.
In der Inside Flow-Yogastunde wird eine Choreographie mit Asanas aufgebaut, in der jede Bewegung im Takt der Musik mit der Ein- und Ausatmung synchronisiert und am Schluss zum passenden Song mehrere Male durchgeführt wird. Manchmal kräftig, manchmal tänzerisch, und immer kreativ.
Eignet sich für alle bewegungsfreudigen MusikliebhaberInnen und Yogis, die bereits wissen, was ein herabschauender Hund ist.
facebook: Inside Flow Bern