AcroYoga verbindet die Leichtichkeit von Yoga mit der Dynamik von Akrobatik und der Ruhe der Heilkunst.

AcroYoga ist eine wunderbare Art, Verbindungen mit Gleichgesinnten zu schaffen, sich mit ihnen zu bewegen und auszutauschen, all dies in einem behüteten und sicheren Umfeld.

In diesem Workshop bietet Lars eine Einführung in die Welt des AcroYoga. Während des Workshops wirst du die Vielfältigkeit dieser Bewegungsform kennen lernen. Der Workshop bietet sich für Anfänger, aber auch für diejenigen, die schon einige Erfahrungen gesammelt haben und ihr Wissen weiter vertiefen möchten an.

Durch verschiedene Übungen werden wir vor allem die solare Seite (dynamisch und akrobatisch) vorstellen, aber auch einen Abstecher zur die lunaren Seite (entspannend und heilsam) des AcroYoga machen. Weiter werden die verschiedenen Rollen des AcroYoga in Detail angeschaut: der Spotter/Coach, Base und Flyer.

Voraussetzungen:

Um bei diesem Workshop teilzunehmen, brauchst du weder Vorkenntnisse noch eine/n Partner:in. Bitte komm in bequemer Yoga Kleidung und mit deiner Wasserflasche.

Reduzierter Preis (KulturLegi, AHV, IV, Student): Coupon "LUNAfüralle” bei Bezahlung eingeben.