Workshop mit Markus

Was ist Yin Yoga? Warum lieben und praktizieren wir diesen Yoga Stil? Und warum sagt man “je erfahrener die Yin Yogini/der Yin Yogi, desto mehr Hilfsmittel setzt sie/er ein? Ist Yin Yoga überhaupt gesund? Ist das nun Yoga oder Meditation? Markus liefert Dir Antworten auf diese Fragen. Er nimmt sich die Zeit, ausgewählte Stellungen mit Dir zu analysieren und den optimalen Einsatz der Hilfsmittel zu besprechen. In einer abschliessenden Praxis setzt ihr das erarbeitete Yin-Know-How gleich ein.
Du wirst einiges über deinen Körper lernen und unser wunderschönes Studio mit erholtem Körper und Geist verlassen.

Date: Samstag 12 Sept

Time: 15:00 - 17:30

Preise: 55 CHF (50CHF students)

Teacher: Markus Howard