AcroYoga verbindet die Leichtichkeit von Yoga mit der Dynamik von Akrobatik und der Ruhe der Heilkunst.

AcroYoga ist eine wunderbare Art, Verbindungen mit Gleichgesinnten zu schaffen, sich mit ihnen zu bewegen und auszutauschen, all dies in einem behüteten und sicheren Umfeld.

Lars bietet einen Einführungsworkshop in die Welt des AcroYoga. Während des Workshops werdet ihr die Vielfältigkeit dieser Bewegungsform kennen lernen. Der Workshop bietet sich an für Anfänger, aber auch für diejenigen, die schon einige Erfahrungen gesammelt haben und ihr Wissen weiter vertiefen möchten.

Durch verschiedene Übungen werden wir die Solar Seite (dynamisch und akrobatisch) vorstellen. Während des Workshops werden wir einen Abstecher zu den Inversionen machen und danach die Grundbausteine des AkroYoga erlernen. Des Weiteren werden die verschiedenen Rollen im AcroYoga in Detail angeschaut, den Spotter/Coach, Base und Flyer. Du kannst dich auf Aktives und forderndes Erlebnis einstellen.

Um am Workshop teilzunehmen, wird kein Partner benötigt. Bitte komm in bequemer Yoga Kleidung.

Der Workshop wird durch einen zweiten Teil, Acro-Yoga Lunar & Yoga Thai Massage, ergänzt, wo du die sanfte, restorative Seite des Acro Yoga kennenlernst. Beide Workshops ergänzen sich aber können unabhängig voneinander gebucht und besucht werden.

Preis:

Acro Yoga Solar: CHF 70.—

Acro Yoga Solar & Lunar - Package: CHF 120.—

Buchung: hello@yogaluna.ch