Yoga Philosophy Workshop: Dive deeper into your Yoga Practice with Pascale

Samstag November 21. 2020.

Live at the studio and via Zoom

*Limited places book early

Yoga ist mehr als Āsana (physische Praxis). In diesem Workshop entdecken wir gemeinsam den 8-gliedrigen Pfad des Yoga. Erfahre mehr was hinter der physischen Yoga-Praxis steckt oder nutze den Kurs als «Refresher», wenn du schon Wissen mitbringst. Die physische Praxis (Āsana) kommt im Workshop natürlich nicht zu kurz. Sie gehört ja dazu und du geniesst nach einem Intro gute 2h volle Āsana Praxis inkl. Pranayama (Atemübgungen) und Meditation mit philosophischen Inputs zum 8-gliedrigen Pfad. Ebenfalls erhältst du von mir einen Fragenkatalog zum Selbststudium und Journaling über ethische Grundsätze dir (Nyamas) und der Umwelt (Yamas) gegenüber. Eine wundervolle Möglichkeit das Jahr 2020 zu reflektieren und einen guten Übergang ins neue Jahr zu finden.

Yoga is more than Āsana (physical practice). In this workshop we will discover the 8 limbs of Yoga together. Find out more about what lies behind the physical practice of Yoga or use the course as a “refresher” if you already have some knowledge. The physical practice (Āsana) is of course not neglected in the workshop. It is part of the whole practice and after an intro you enjoy a good 2h full Āsana practice including Pranayama (Breath work) and Meditation with philosophical inputs on the 8 limb path. You will also receive a questionnaire for a self-study and journaling about ethical principles towards yourself (Nyamas) and the environment (Yamas). A wonderful opportunity to reflect on 2020 and to find a good transition into the new Year.

The workshop will be either taught in English or German, depending on your request. Open to all levels.