Full & Deep Yoga Practice mit Janet Orzechowski

Etwas Zeit für eine volle rundum- gutfühlende Praxis die Alignment basiert und Erdend ist. Diese Praxis beinhaltet, Chanting, Pranayama und legt den Fokus auf das volle Spektrum der Physischen Praxis (Asana- Praxis). Janet führt dich durch eine Anusara Yoga Praxis und bringt dich durch gutes Alignment in ein Gefühl von Freiheit und Weite. Ein Zusammenspiel von Kraft und Flexibilität wird dich während der gesamten Praxis begleiten und dich zum Ende in eine sanfte Shavasana betten.

Sunday, February 17, 2019 13:00- 15:00 Uhr

Preis: 40 CHF/ 35 CHF (Student/ AHV)